【前期修了】
昨日、無事に前期の講座をやりきりました。
自分にとって健康とはどんな状態？自分の現在地は？何をするにも基礎となる、姿勢・歩行・呼吸について人生100年時代、あなたらしく生き抜くための
最低限の知識と ” 実践する ” 能力を身につける
を目的に５回の講座でお伝えさせて頂きました。
健康意識の高い受講生さんたちは、前のめりに学び日々の生活の中で実践してくださいました♪
「先生の講座はこれからも受講できますか？」とのお声も頂き、涙がちょちょぎれそうでした。
有難いことに、後期も引き続き講師依頼を頂きましたので
期間：2023年10月20日～2024年3月15日
頻度：月1回
日時：金曜日 13:00～14:30
の全6回で開催することとなりました♪
詳しくは兵庫大学エクステンションカレッジのホームページでご確認ください。
