お知らせ | 神戸市垂水区｜50代からの100年歩けるカラダ作り

✨健脚美ウォーキング春の体験会✨ウォーキングポールを使うと、全身の筋肉を効果的に使って、いつものウォーキングがエクササイ...

いつもPositive Aging Fitnessをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、皆様に大切なお...

来週12/16、18、20の3日間1時間程お時間頂けませんか？と言うのも、私が理学療法士として15年歩ける身体...

【転倒予防に関する知見とエクササイズ動画がupされました！】先日、関西医科大学の浅井准教授と兵庫県三木市が連携し取り...

兵庫大学エクステンションカレッジで開講される【100年歩ける身体の作り方講座〜マイナス5歳以上の効果を出す歩き方を実...

香川県丸亀市土器コミュニティーセンターで開催されている健康体操教室にお邪魔し、コラボセミナーを開催させて頂きました。 ...

今月はありがたいことにセミナー三昧 4つのセミナー講師を努めして頂きます。今日は、民生委員さんからの急遽のお願いで...

今週水曜日に全6回でお伝えしていました100年歩変える歩き方講座を無事終了いたしました👏 ほぼ定員いっぱいの多くの方に...

「たかが歩き方」なんて侮ってはいけません 50代以降は心身ともに衰えが現れてきます。歩き方も例外ではなく 50代...

【家族よりも他人の力】こんな悩みはありませんか？・最近母親の体力が弱ってきてる。介護が心配だから何か...